VAUVANRUOKAKURSSI

ti 5.9.2017 klo 10-12
Seuralassa Hämeenkoskella
(Asikkalantie 1, Hämeenkoski)

Vauvanruokakurssilla opetellaan tekemään ruokaa vauvoille ja taaperoille. Lisäksi kurssilla
keskustellaan itse tekemisen eduista, lapsiperheiden ruokasuosituksista ja hyvistä ruokavalinnoista.
Kurssin sisältö:
 -Syödään yhdessä – ruokasuositukset lapsiperheille – Mihin kannattaa kiinnittää erityisesti
huomiota lasten ravitsemuksessa?
 -vauvoille sopivat ruoka-aineet
 -itsetehtyjen ruokien pakkaus ja säilytys
 -vauvanruokien valmistus
 -taaperoikäisten ruoka
-makukoulu
 -sormiruokailu
 -erityisruokavaliot ja allergiat
Kurssi sopii raskaana oleville ja pienten vauvojen tai taaperoikäisten lasten vanhemmille. Kurssi on
avoin kaikille, joten myös isät, vauvat ja taaperot voivat tulla kurssille mukaan! Kurssin lopuksi
vauvat ja taaperot ruokailevat ennen kotiin lähtöä.
Kurssin järjestää Hämeenkosken Maa- ja kotitalousseura.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset 1.9. mennessä pj. Miia Roppo miia.roppo@gmail.com p.050 341 7370. Kurssin hinta 10€. Maksu
kerätään käteisenä paikan päällä.
Kurssilla kouluttajana ruoka-asiantuntija Satu Nokkonen/ Etelä-Suomen Maa- ja kotitalousnaiset.